Klu xsempat....

 

Bila xsempat merebus longan tuk bekal opis....

Air tin longan nipun oraittt

Thank You F&N yg memudahkan hidup beta...

 Tak pyh susah2 mcm dulu,dulu kna kacau yg 3 in 1 air longan...

 Skrg buka tin teguk sahaja...

Hai...dah buat jadualpn x sempat...

Still dalam mode learning menguruskan 2 hero yg tomei2..

Thanx linda ats entry jadual linda...ida dh wt beberapa perubahan...

n tarrrrra... 

Nilah jadual harian mama faid n fariz

5.00 pg : Bangun,masak nasi,rebus longan

5.05 pg  : 1st pumping session

5.35 pg  : Basuh pump&botol, masak,kemas brg pumping ke opis

6.00 pg  : Mandi

6.10 pg  : Solat suboh, Siap-siap pakai baju

6.20 pg : Susukan Fariz (direct feeding),break1st, Minum susu Soya/Oatmilk Energy/Hot Milo

7.00 pg : Anta Faid ke sekolah, Fariz ke umah mak

7.20 pg : Bergerak ke tempat kerja

8.00 pg : Mula kerja

9.00 pg : 2nd pumping session (sometimes this hour is also used for power pumping session)

12.00 tgh : 3rd pumping session

12.30 tgh : Simpan susu dalam fridge office & bilas kesemua breastpump parts  

2.00 ptg : Solat Zohor

2.30 ptg : 4th pumping session

4.30 ptg : 5th pumping session

5.00 ptg : Solat Asar / Collect all the EBMs form the office’s fridge & keep it in a cooler bag

5.15 ptg : Balik

6.00 ptg : Sampai umah mak,Susukan Fariz (direct feeding),lepaking

7.00 ptg : Balik umah, mandi & solat maghrib, dinner

7.45 mlm : Susukan Fariz – Main dengan Fariz,Belajar ngan Faid..Study time

9.00 mlm : Tidokan Faid&Fariz dalam bilik (Biase tertido sekali! =p!)

9.30 mlm : 6th pumping session

10.00 mlm : Basuh botol-botol EBM + breastpump parts of the day / Basuh baju (Selasa,jumaat,sabtu) / Solat Isya’ / Minum susu Soya / Oatmilk / Hot Milo (Happy hour nih!)

11.00 mlm : 7th pumping session

11.30 mlm : Tidur……………..

3.00 mlm : 8th pumping session 

Jadual ni as a guide jerk...

Ada jadual pn bole terbabas gak.....

Yang penting bl dh PJJ ni, DISIPLIN...kan mama2 yg PJJ ??